Tem uma ideia que ainda circula muito por aí: a de que lubrificante é tipo remédio, só serve quando tem algum "problema". Se está tudo funcionando bem, para que usar, né?

Só que essa lógica não faz muito sentido quando a gente para pra pensar em outros produtos que usamos no dia a dia por conforto, e não porque algo deu errado. 

Ninguém usa protetor labial só quando o lábio já rachou todo. Ninguém espera a pele descamar pra passar hidratante. A prevenção e o conforto contam tanto quanto a "correção".

Com o sexo, é a mesma coisa. E vale para relações a dois, sozinho, com brinquedos, em qualquer combinação.

A lubrificação natural do corpo não foi feita pra aguentar tudo
O corpo produz lubrificação natural, sim, mas essa produção varia — e muito — de pessoa pra pessoa, de dia pra dia, de momento pra momento dentro da mesma relação. 

Estresse, cansaço, ciclo hormonal, ansiedade, até a época do ano podem mudar completamente esse cenário. Uma pessoa pode estar excitada, presente, super a fim, e mesmo assim a lubrificação natural não ser suficiente pra sustentar um contato mais longo ou mais intenso.

Isso não é sinal de nada errado. É só biologia sendo biologia. O problema é que a gente aprendeu a interpretar "pouca lubrificação" como "pouco desejo", e essas duas coisas nem sempre andam juntas.

Atrito é atrito, mesmo quando parece que está tudo bem
Aqui vai o ponto mais prático de todos: mesmo quando existe lubrificação natural suficiente pro início, o atrito repetido ao longo do tempo tende a "secar" a região aos poucos, de um jeito que muitas vezes só é percebido quando já incomoda um pouco. Pequenas fissuras na pele e nas mucosas podem acontecer sem dor nenhuma no momento, e isso aumenta a chance de irritação depois, ou até de facilitar a entrada de bactérias e vírus.

Usar lubrificante desde o começo, e não só quando o desconforto já apareceu, ajuda a manter esse deslize constante e reduz o desgaste da pele. É prevenção, não remendo.

Preservativo também agradece
Camisinhas de látex, principalmente, dependem de uma boa lubrificação pra não romper. O atrito seco aumenta bastante o risco de o preservativo rasgar ou escorregar durante o uso — e isso vale mesmo quando a pessoa está bem lubrificada naturalmente, porque, de novo, o atrito repetido consome essa lubrificação ao longo do ato. Um lubrificante à base de água ou silicone (nunca à base de óleo com látex) é praticamente um seguro extra pra sua camisinha.

Prazer não é só sobre "dar conta", é sobre sensação
Tem um lado que a gente esquece de mencionar: lubrificante muda a textura do toque. Ele deixa o deslizar mais suave, mais contínuo, e isso pode intensificar sensações — inclusive em zonas com bastante terminação nervosa, como o clitóris, que costuma ser bem sensível ao atrito seco mesmo sem nenhum tipo de desconforto associado.

Muita gente que passa a usar lubrificante por hábito, e não por necessidade, relata que o sexo fica mais gostoso, simplesmente porque o corpo não está gastando energia lidando com fricção desnecessária. Sobra mais espaço pra sentir o que importa.

E no sexo anal, é praticamente obrigatório
Diferente da vagina, o ânus não produz lubrificação própria. Nenhuma. Isso significa que, em qualquer prática anal, o lubrificante não é opcional nem depende de "estar ressecado ou não" — ele é a única coisa entre o prazer e a dor. Vale para dedos, brinquedos, pênis, tudo.

Brinquedos também pedem lubrificação
Se você usa vibrador, plug ou qualquer outro brinquedo, o lubrificante ajuda o material a deslizar melhor sobre a pele, sem puxar ou criar aquele atrito seco que incomoda. E dependendo do material do brinquedo, existe até um tipo de lubrificante mais indicado (fica a dica: silicone não combina com brinquedos de silicone puro).

Resumindo
Lubrificante não é sinal de que "algo não está funcionando". É um item de cuidado, de conforto e, sim, de prazer — parecido com um bom hidratante ou um protetor solar: você não espera o problema aparecer pra começar a usar. Incorporar o lubrificante como parte natural da preliminar, e não como um "plano B" emergencial, tende a deixar tudo mais confortável, mais seguro e, de quebra, mais gostoso.
Se você ainda não testou incluir o lubrificante na rotina, essa pode ser uma boa hora pra experimentar — e descobrir na prática a diferença que ele faz, mesmo quando "não tem necessidade nenhuma".